Se você sofre com Cansaço, Retenção de Líquidos e Inchaço no corpo
A Drenagem Linfática para gestantes pode lhe trazer maior conforto
Muitas mulheres consideram a drenagem linfática para gestantes benéfica, especialmente no último trimestre da gravidez.
Por quê fazer drenagem na gravidez?
Quem teria pensado que estar grávida significaria ter que aumentar o tamanho do sapato, ou sentir-se frequentemente cansada, sem falar na sensação generalizada de estar sempre lenta e inchada.
A gravidez é mais fácil para algumas de nós do que para outras, especialmente quando se trata da multiplicidade de efeitos colaterais que podem ocorrer nos últimos três meses. Estresse, retenção de líquidos, falta de sono e uma miríade de outras circunstâncias podem causar estragos em seu corpo, especificamente em seu sistema linfático.
Como resultado da bagunça acontecendo dentro de você, seu corpo pode começar a apresentar sintomas que você não tinha visto antes.
“Um bebê em crescimento precisa de um ambiente interno saudável para se desenvolver e prosperar. Seu sistema linfático é a chave para o processo de desenvolvimento saudável do seu bebê, ajudando a aumentar sua imunidade e eliminar toxinas.”
O fluido do sistema linfático ajuda a remover resíduos e toxinas dos tecidos corporais. Algumas condições de saúde podem causar o acúmulo de fluido linfático. A drenagem linfática para gestantes pode beneficiar pessoas com fibromialgia e outras condições.
A drenagem para gestantes é uma forma muito suave de massagem e pode ajudar a despertar o sistema imunológico do corpo, estimulando o fluxo e a liberação do fluido linfático. A drenagem linfática na gravidez pode ser uma boa terapia complementar para auxiliar o processo natural de desintoxicação do corpo e limpar o corpo de quaisquer toxinas.
A drenagem em gestantes tem vários benefícios e é ideal para quem precisa de um manuseio cuidadoso, tanto grávidas quanto mulheres no pós-parto podem se beneficiar. Dependendo da condição, o tratamento pode ser localizado ou generalizado para todo o corpo. As áreas que podem ser tratadas incluem pernas, rosto, costas ou todo o corpo.
A importância da drenagem em gestantes
O edema linfático (ou inchaço dos membros durante a gravidez) é extremamente comum e normalmente relacionado a uma parte normal da gravidez, pois a circulação geral é reduzida e a pressão nos principais vasos sanguíneos aumenta com o peso do útero. Sem muitas opções de alívio, a maioria das mulheres tem que lidar com o desconforto do inchaço e da inflamação.
A drenagem na gravidez libera o excesso de fluido linfático nos tecidos logo abaixo da pele. Além disso, a massagem linfática promove uma melhor troca de oxigênio e dióxido de carbono, melhorando o fluxo de nutrientes para você e seu bebê. Para mulheres grávidas, o tratamento é muito mais suave e se concentra nas pernas, na região lombar e no rosto.
Como a drenagem linfática para gestantes pode ajudar o bebê?
Um feto em crescimento tem suas próprias barreiras naturais contra toxinas e bactérias que podem viajar com o sangue da mãe através do cordão umbilical. Chama-se placenta. Embora este saco de fluido atue como um escudo, protegendo o bebê da exposição prejudicial a coisas que podem comprometer seu próprio sistema imunológico em crescimento, ele não impede a entrada de vírus.
Embora isso normalmente não seja um problema para a mãe ou o filho, é melhor ajudar a apoiar seu corpo, eliminando naturalmente os resíduos tóxicos, estimulando seu próprio sistema imunológico e ajudando a proteger o do bebê.
Benefícios da Drenagem Linfática Para Gestantes
Aumenta os níveis de energia
A regulação hormonal ajuda a melhorar os níveis de energia e a regular o humor.
Ajuda a reduzir a fadiga e cansaço constantes
Deixando seu corpo com maior disposição para suas atividades.
Elimina retenção de líquido
Drena líquidos e toxinas presentes no organismo levando-os para os gânglios onde podem ser eliminados facilmente.
Diminui o inchaço
Especialmente nas pernas, pés e tornozelos. Também ajuda a reduzir inchaço nos olhos
Pode diminuir a incidência de estrias
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Drenagem Linfática Pré-natal
A Drenagem Linfática Pré-natal é uma massagem linfática projetada para mimar a gestante. Quando a mãe recebe a experiência de massagem de drenagem linfática manual, há muitos benefícios.
Em primeiro lugar, atinge-se o relaxamento, níveis de estresse causados por frequentes mudanças hormonais nesta fase tão bela diminuem significativamente após cada sessão de drenagem linfática pré-natal, é por isso que a função do sono da gestante melhora, resultando em um sono agradável e profundo.
Outro benefício importante experimentado pela mãe é ao receber massagem de drenagem linfática pré-natal, é o resultado da diminuição da retenção de líquidos e ganho de peso. Ao reduzir o líquido retido acumulado nas articulações dos membros inferiores e na parte inferior das costas, o alívio do estresse é obtido.
Uma Drenagem Linfática Pós-parto Irá Acelerar Sua Recuperação
O período de recuperação pós-parto pode ser tão desafiador quanto a própria gravidez. Qualquer coisa que possa proporcionar algum alívio e melhorar seu estado de espírito é uma busca que vale a pena. A drenagem linfática pós-parto pode cuidar de uma série de problemas físicos que você pode experimentar e pode ajudá-la a se recuperar e rejuvenescer.
Você pode sentir inchaço, dor, flutuação hormonal e dificuldade para dormir nas semanas seguintes ao nascimento. Todos esses são sintomas muito frequentes do período pós-parto da gravidez e a drenagem linfática pós-parto pode ser uma ótima maneira de controlar esses sintomas!
A massagem pós-parto também pode ajudar no tratamento da depressão, melhorar a produção de leite materno e acelerar o processo de cicatrização. Isso é particularmente benéfico para novas mães que tiveram cesarianas ou complicações durante o parto.
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O que você precisa saber sobre Drenagem Linfática para Gestantes
A partir de que período é possível começar a fazer drenagem linfática na gestação?
Recomenda-se que a drenagem linfática seja realizada apenas a partir do terceiro mês de gestação.
Na drenagem linfática pós-parto algumas mulheres iniciam já na primeira semana, mas é bom ter a orientação da sua obstetra.
Quantas sessões de drenagem linfática eu preciso fazer?
O número de sessões deve ser idealmente determinado pelo terapeuta em conversa com o paciente e com base em:
- Quantidade de inchaço;
- Resposta do paciente ao tratamento;
- Compromisso do paciente com as práticas de autocuidado;
- E a percepção do paciente sobre benefícios e considerações financeiras.
Os pacientes devem sentir algum benefício desde a primeira sessão e podem descobrir que esse benefício aumenta nas visitas subsequentes, mas normalmente não mais do que um pacote de sessões são necessárias para atingir o benefício máximo.
Para quem a Drenagem para gestante é indicada?
A drenagem linfática para gestantes é indicada para mulheres grávidas ou que tiveram bebês recentemente e que sentem incômodos com as seguintes dificuldades.
- Aquelas com muito inchaço e/ou com inchaço difícil de reduzir. Principalmente nos pés e pernas.
- Dores nas pernas e na região lombar ou em todo o corpo.
- Stress, ansiedade e flutuações de humor.
- Mulheres que optaram por cesárea ou que tiveram complicações no parto.
- Mulheres com depressão pós-parto.
Quem não deve fazer Drenagem Para Gestantes?
Deve-se observar que massagens de drenagem linfática não são recomendadas para pacientes que apresentem qualquer uma das seguintes condições:
- Insuficiência cardíaca congestiva
- Histórico de coágulos sanguíneos ou derrame
- Infecção atual
- Problemas de fígado ou rins.
- Gestantes no primeiro trimestre de gravidez
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